होली की मिठाइयों का जिक्र आते ही मुंह में पानी भर आता है। अगर आप भी होली पर कुछ खास पकाना चाहती हैं, तो इन हेल्दी रेसिपीज़ को ज़रूर करें ट्राई । होली के त्योहार के आगमन के साथ ही घर में अलग अलग प्रकार के व्यंजनों को बनाने की तैयारी शुरू हो जाती है। […]
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन तब होता है जब आपके शरीर में एक या अधिक हार्मोन बहुत अधिक या बहुत कम होते हैं। यह एक व्यापक शब्द है जो कई अलग-अलग हार्मोन-संबंधित स्थितियों का प्रतिनिधित्व कर सकता है। हार्मोन शक्तिशाली संकेत हैं। कई हार्मोनों के लिए, उनमें से थोड़ा सा भी बहुत अधिक या बहुत कम […]
परिक्षाओ का दौर शुरू होने वाला है और बच्चों में घबराहट व तनाव का स्तर कई गुणा बढ़ जाता है। परीक्षा में अच्छा परफॉर्म करने के लिए इस तनाव से भरे लाइफ स्टाइल को बदलने , खान पान की आदतों को सुधारने ,और बेहतर तरीके से काफी हद तक तनाव को कम किया जा सकता […]
