World Dietetics Day (Magical millets) अगर हम अपनी लाइफस्टाइल और फ़ूड हैबिट्स को संयमित और सही रखें तो बिना दवाइयों या कम से कम दवाइयों के साथ भी एक स्वस्थ जीवन सम्भव है। इस 10th January, World Dietetics day के मौके पर Nutrishilp के साथ समझते हैं के बहुत ही magical crop के बारे […]
Winter and Skin Care Cold, harsh winter not only impacts your immunity system, but also your skin. Sometimes it may feel like no amount of cream or lotion can moisturize your skin, and no matter what you do, your skin always looks lifeless and dull. What does winter do to your skin? Winter brings changes […]
12th January National Youth Day Youth and Health On this National Youth Day which marks the birth anniversary of Swami Vivekananda on 12th January and celebrates the youth of India, motivating them to make smarter life decisions and build a better life for themselves and their environment.; Nutrishilp endeavors to help the youth […]
मक्का की न्यूट्रिशन वैल्यू क्या है। मक्का को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है. 100 ग्राम उबले कॉर्न में 96 कैलोरी, 73% पानी, 3.4 प्रोटीन, 21 ग्राम कार्ब, 4.5 ग्राम शुगर, 2.4 फाइबर और 1.6 फैट होता है. इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) भी बहुत कम होता है. 112 ग्राम पॉपकॉर्न में 16 ग्राम […]
WHAT IS ASTHMA? Asthma is a chronic (long-term) condition that affects the airways in the lungs. The airways are tubes that carry air in and out of your lungs. If you have asthma, the airways can become inflamed and narrow at times. This makes it harder for air to flow out of your airways when […]
सर्दी में खजूर क्यों खाते हैं? खजूर न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि इसे खाने से हमारे शरीर को कई बड़े फायदे होते हैं। सर्दी के मौसम में इसके सेवन से शरीर गर्म रहता है ,और मौसमी बीमारियां कोसों दूर रहती हैं। खजूर में पाए जाने वाले औषधीय गुणों की वजह से ठंड […]
